最近すこぶる調子がよくない。
精神的に不安定であり睡眠不足。
食欲もなく集中力もない。
精神的不安定はさまざまなストレスが
要因であり、まあ、自分では大体分かっているのだが、
大きすぎて処理できていない。
布団で寝ていない。
携帯かテレビのリモコンを持ったまま
畳の上で寝ているのが9割くらいだ。
睡眠時間も短い。月間でこれだけの短さは
自己新記録だと思う。
そこにきての食欲不振。この1週間で言えば、
先週の土曜以外に、米を食べた覚えがない。
全く食べていないことはないだろうが、
記憶にない。1日3食なんていつの話だ。
昨日の出張中、早めに仕事を終えてホテルについて
CHANGEを見ている最中に激しい吐き気に襲われた。
吐こうにも食べていないので出ない。
きつかった。トイレの前で座っていた。
12時過ぎた辺りからようやく回復。
でも、全く眠れず4時までは時計を覚えている。
今朝は会社に行ってから病院に行った。
そして長距離を移動しながら仕事して
新幹線に20時に乗り、3時間爆睡。
今、何をしているわけでもない。
明日の用意をしながら、明日に絶望しているだけだ。
↓押してね↓
人気blogランキング
週間!ブログランキング



































